Prague Spirit Festival 2021

Načítání cen

Lekce festivalu

Andrea Smékalová - Kreativní Vinyasa
lekce
1/35
1 h.

V našich životech je kreativita spojena s uměním. Ale kreativita je stav naši mysli. Buď v sobe záměrně probouzíme kreativitu a nebo nikoli. Já ji nazývám tvůrčí aktivitou co nás obklopuje a dělá svět hezčí a zábavnější. A tak i kreativní jóga je směr, který není omezen zažitými vzorci, ale je to flow spojené do ásan skrze pozdravy slunci A, B, C. Pojďme jemnými pohyby docílit vnitřní síly.

Marti Procházková - One little HipStory
lekce
2/35
1 h.

Jedno krásne ráno, uprostred leta sme sa venovali kultivovaniu dychuplného pohybu s nežnopevným zámerom, než sa svet prebudiil do svojej každodennosti. Spolu, ale každý sám za seba. Krajina Ćeského středohoří všade okolo nás, poctivo obrábaná poda pod nohami, jasná obloha i prítomné zvieratctvo dali priestor pre vyvinutie úsilia i nadobudnutie sebeprijatia. Práve tak ako sme si to my a naše bedrá ( kyčle) vrámci jednej ľudskej hodinovej práce na sebe dovolili.

Dana Čechmanová - Vinyasa zdravě (anáhata)
lekce
3/35
1 h. 30 min.

„NAŠE SRDCE PRACUJE PRO NÁS, JAK PRACUJEME MY PRO NAŠE SRDCE?“ S respektem k fyziologickým a anatomickým principům našeho těla projdeme společně skrze ňuňu praxi, která jemností pohladí naši oblast hrudního koše a pomazlí naše srdce.

Tereza Březinová a Michal Karpíšek - Vinjása & cello
lekce
4/35
1 h. 30 min.

Jedná se o plynutí pohybu s dechem za doprovodu živé klasické hudby. Možná se trochu zapotíte, vyzkoušíte svoji rovnováhu, zklidníte mysl, a nakonec se úplně uvolníte v šavásáně. Lekce trvá 90 minut.

Jaruška Doyle - Living Waters
lekce
5/35
1 h.

Tekutá lekce není “jen” praktickou naukou, ale i předmluvou a otiskem pro každodenní vlnité (ne)všednosti off the mat. Dotkneme se spolu těch hebkých stavů za myšlenkami a necháme je znít. Terapeutická jóga nám nezlepší charakter, ale umožní nám si vzpomenout na naši pravou podstatu s velikou laskavostí a respektem k sobě a od sebe dál.

Pavla Brožová - Hatha & Jin Spirit
lekce
6/35
1 h.

V této lekci se ponoříme do ryzí Hatha jógy, která propojením s jemnou Jin otevře srdce doširoka. Zaměřením na meridián srdce a plic posílíme imunitu a pocit radosti. Přeji ať je vám ku prospěchu, S láskou Pája

Šárka Soudková - Spojení se sebou, spojení se Zemí
lekce
7/35
1 h.

Jemná hatha jóga s prvky jin, akcentující sebe sama, intuitivní pohyb, vytváření prostoru pro sebepéči a propojování se se Zemí.

Kateřina Čajánková - Jógová sestava proti úzkosti, obavám a strachům
lekce
8/35
1 h.

Tato jemná jógová praxe citlivě otvírá vnitřní prostor nás samotných. Pomůže nám vnímat sounáležitost a jednotu s celým Universem. Nejsme v tom sami. S lehkostí se nechte vést svou vnitřní sílou a jemně plynoucím hladkým dechem v ásanách. Benefity, které vám praxe přinese: Utišení nervové soustavy, harmonizace dýchání, zklidnění mysli, zvýšení soustředěnosti, odbourání stresu, ukotvení a uzemnění v přítomném okamžiku, posílení sebevědomí a sebeúcty.

Barbora Hu - Čakra jóga: střed mandaly
lekce
9/35
1 h.

Hodinová pohybově-meditační praxe zkoumající vztah uvnitř mandaly těla, energie, dechu a mysli. V praxi se dotkneme důležitého principu pulzace, a provázanosti uvnitř vitálního kontinua.

Kamila Němečková - přednáška - Spirituální Bypass
lekce
10/35
1 h.

Po krátkém nástinu kulturně historických změn, kterými jsme prošli, si odpovíme na otázku, jak můžeme nahlížet samotný pojem spirituality, a jaké mohou být některé z forem duchovního bypassu. Duchovni směřování člověka se neobejde bez současného růstu na mnoha dalších úrovních.

David Dostál - přednáška - Historie jógy v Čechách
lekce
11/35
1 h. 30 min.

V této přednášce se podíváme po těchto kořenech jógy na území dnešních Čech, představíme si pár osobností a nahlídneme i do několika tehdejších knih, abychom měli představu, jak byla jóga prezentována. Začneme a konci 19. století a skončíme někdy v 70. letech.

Sláva Hriadelová - přednáška - Miluj svoje šaty
lekce
12/35

Etnografická exkurze do šatníků generací

David Vendetti - Breath of the Infinite
lekce
13/35
1 h. 30 min.

Join international teacher David Vendetti on a deep dive into movement & breath and how to use it to unblock and unlock the energy within you.

Nadine McNeil - The BadAsana Series: Yoga With Weights
lekce
14/35
48 min.

A strong hatha-vinyasa practice that integrates light weights at intelligent intervals.

Katchie Ananda - Yoga & Dharma
lekce
15/35
1 h.

Join Katchie for this special Dharma practice and gain new insight into your meditation practice. There are said to be two wings to freedom. One is mindfulness, the other compassion. If we are to live wisely, we need to pay attention to the way things are. Mindfulness is a skill we can develop through practice! When we are fully present, we notice the good things in our life with gratitude and appreciation. And when we can be fully present for the difficult parts, compassion and wisdom arise.

Katchie Ananda - Gentle vinyasa flow
lekce
16/35
1 h.

Join Katchie for a yoga class with a gentle vinyasa flow. We all long to be free. My favorite definition of yoga is “skill in action”. The goal of yoga is not to have a perfect body or a perfect life. It is to live with inner freedom, offering our gifts to the world without sabotaging our efforts. That is why we practice. Join Katchie Ananda in how to skillfully awaken to our inner truth.

Anna Voyage - Hatha Vinayasa & Pranayama class
lekce
17/35
1 h. 30 min.

90 min of deep work with body and breath. Smooth Vinyasa flow , deep connection. Let yourself to be here and now . Strength, deep muscles work, connection to breath and your inner power, time for silence and meditation. Enjoy the class and time of your inner yoga. Feel your inner YOGA.

Dylan Bernstein - Led Ashtanga Full Primary Into Intermediate
lekce
18/35
2 h.

Join Dylan and superstar students as we study and practise the exact vinyasa of the most practised series in human herstory. No one should take on new postures nor practice further than they usually do. But the chance to really refine your understanding of the precise flow is priceless. Come and hear the breath lead you forward!

Jenna Faith - Jivatma: Living Soul
lekce
19/35
1 h. 15 min.

We are Kind. We are Compassionate. We are Living Souls. This heart warming class, featuring kirtan, builds to a peak pose that pierces the ego, so we can embody our true nature, beyond this body and this mind. This class is for all levels, with variations to make this transformative experience accessible to all. Kindness is love made visible and the mark we leave on this world.

Bryce Delbridge - Therapeutic Hatha Vinyasa
lekce
20/35
1 h.

This practice is an exploration of the unification of duality. Find out for yourself your own patterns of strength & weakness in the body, and learn my basic format for creating a customized practice.

Brendan Tucker - Flow Through Anxiety
lekce
21/35
1 h.

In these troubled times, Anxiety is something that can easily grab hold of our mental health. In this 1 hour class, we will work through all the different levels of Anxiety: the physical tension, our breathing, the mental chatter and the underlying thoughts thoughts feelings that feed our Anxiety. Experience a slow, conscious practice designed to bring you deeper within yourself, learning how to utilise your control and let go of the need to control the world around you.

Vivek B. Gaur - Yoga for boosting Immunity
lekce
22/35
30 min.

In this CORONA times, many people are confused that what they must do from so many things and techniques in Yoga so I tried to make it for such people, based on my experience and results.

Jessica Stickler -  Asana Lab: Bakasana
lekce
23/35
23 min.

Bakasana, or Crow can be challenging to many practitionerss for a variety of reasons. Bakasana involves strength, coordination, balance, and courage. Working on the crow shape in a variety of ways can help to bring more steadiness and fearlessness in the asana. I hope to help someone fall in love with crow!

Barbora Hu - Polibek kobry: první dotek
lekce
24/35
46 min.

Krátká adventní promluva o tom, proč je důležitý citlivý kontakt s hlubinou. Představení knihy Polibek kobry s podtitulem ženský princip v józe a tantře a vedená meditace cesty k daru uvnitř labyrintu. Nechte se pozvat na cestu.

Andrea Smékalová - Lekce Dzanalaneti, Krija techniky a Pranajama
lekce
25/35
28 min.

Tato lekce je zaměřena na základní očistné techniky abychom byli schopni je využít z domova ve svůj zdravotní prospěch.

Todd Erik Skoglund - In the Name of Psoas
lekce
26/35
1 h. 12 min.

This class will help you both strengthen and open the area in the front of the hips, moving through different hip flexors from the superficial down to the depths of the Psoas. You will need two yoga blocks for this practice. The class is based around a vinyasa style, with some longer holds for strength building and deeper connection.

Tomo Okabe - Returning to the first heart
lekce
27/35
15 min.

Simple teaching to reevaluate your practice.

Matthew T. Lombardo - How to stabilize your mind
lekce
28/35
29 min.

The two big obstacles to oneness. And then what to put your mind on when its stable for maximum opening. Simple. Easy.

Art Circle Crew - Affirmation
lekce
29/35
30 min.

Our intention for this workshop is to focus on the Affirmation of self. In this hectic world, it is very easy to lose sight of who we are, and what it means to simply 'be'.

Jacklyn Janeksela - Healing through harmony
lekce
30/35
27 min.

In these guided meditations, you will surrender to the present moment and find serenity. Let yesterday and tomorrow dissolve and enter into today where deep healing is your right. The breath will guide you into closer relationship with your authentic self. Enjoy the rhythm, the journey —enjoy complete relaxation.

Jacklyn Janeksela - Yoga Nidra
lekce
31/35
22 min.

In these guided meditations, you will surrender to the present moment and find serenity. Let yesterday and tomorrow dissolve and enter into today where deep healing is your right. The breath will guide you into closer relationship with your authentic self. Enjoy the rhythm, the journey —enjoy complete relaxation.

Ngawang Lobsang & Andrea Smékalová - Guided Tibetian Meditation
lekce
32/35
18 min.

This Meditation brings us closer to the world of Silence and Kindness. It removes our deposits of stress so we can stop the mind. This Guided Tibetan Meditation brings your Soul - Peace of Mind from inside out. You can practise it everyday just for 15 minutes.

Martina Zisková - Lecture Towards Light
lekce
33/35
48 min.

Ayurvedic and yogic musings for an authentic practise and life.

Sinead Duffy - YOGANDHA Manifestation
lekce
34/35
56 min.

If you’re doing any manifesting and not using essential oils you are missing out on a powerful helper because fragrance is the language of the subconscious mind. but what essential oils work best and how to use essential oils for manifestation? learn this and many more during Sinéad’s workshop.

Karel Voříšek, Vláďa Řepka - Meditace pro lepší spánek
lekce
35/35
13 min.

Naše meditace zklidňuje tělo a přináší pohodu do vědomí. Odstraňuje stres a obavy, které nám často brání v klidném usínání. Při této meditaci roste hladina spánkového hormonu melatoninu i dávka hormonu štěstí a dobré nálady - serotoninu. Zároveň se snižuje tep srdce a krevní tlak. Meditace pro lepší spánek pohladí všechny části mozku, které řídí náš spánek.

Obtížnost
začátečník
Styl
hatha
Zaměření
flexibilita, koncentrace, rozvoj
Vybavení
deka, jógamatka, ručník
Dovednost
mysl: prostorová orientace, sebevědomí, uvolnění napětí
Ověřeno
30. 5. 2022

Benefity

Věříme, že videa, která u nás naleznete, vás vyladí a vaši Sadhanu povzbudí. Těšit se můžete na jógovo – meditačně – hudebně – akademicko – laskavý obsah připravený studiem HUMANs.

Kontraindikace

!Speciální upozornění: Na Prague Spirit Festivalu se vám může otevřít Třetí Oko, tak bacha na to!

Profilová fotografie Prague Spirit Festival

Prague Spirit Festival

Prague Spirit Festival je věnován lidem, kteří se rádi potkávají s dalšími lidmi. Otevřete oči, uši a srdce a připojte se k nám na speciální zážitek sebeuvědomění prostřednictvím cvičení jógy, hudby a umění žít. Protože patříme k sobě.
Zobrazit profil