Vivido - Playlists

Láskyplné rituály pro spokojenost a zdraví vašeho miminka

Naučte se masážní techniky, užijte si společný čas a podpořte správný vývoj svého dítka.
Pojišťovna RBP213 podporuje osvětu péče o miminka.
RBP213 - zdravotní pojišťovna

Jóga, pohyb, terapie. Vše na jednom místě; kdykoli a kdekoli.

Věříme, že spokojenost a zdraví začínají péčí o sebe samé. Tvoříme místo, ve kterém najdete rozličné nástroje pro potěšení duše, posílení těla a uvolnění mysli. Pro lepší život a hezčí svět.
Vivido v médiích

Jedinečná platforma

Dopřejte si svůj duševní wellness díky stovkám online lekcí a na míru vytvořeným programům s inspirativními lektory a kvalifikovanými terapeuty.

Lekce, kurzy, festivaly

Jednotlivé lekce s různou tématikou, ucelené programy a kompletní kurzy, online i offline festivaly.

Kdykoli a kdekoli

Doma nebo v práci, ráno i večer. Stačí telefon nebo počítač a připojení k internetu.

Síla komunity

Možnost sdílení pokroků s ostatními, podpora VIVIDO týmu při výběru kurzů, individuální lekce s oblíbenými lektory.

Najděte, co vás motivuje!

Jednoduše si vyberte playlist podle svých potřeb a zacvičte si, co vám vyhovuje.

Ztiš svou myslVyzkoušejte

Ztiš svou mysl

Stište mysl dechovými technikami! Tento playlist nabízí lekce pranayamy od Alžběty Dunn, jin jógu od Tomáše Strnada pro každý den a klidný spánek. Naučíte se dech nadi shodhanu, která snižuje stres a úzkost. Dejte sbohem bolestem a problémům se spánkem!
Uvolnění od práceVyzkoušejte

Uvolnění od práce

Playlist "Uvolnění od práce" nabízí cvičení na uvolnění od stresu a napětí v práci. Obsahuje cvičení bez bolesti na židli, desetiminutovou jógovou rutinu, krátkou asánovou praxi a jogu zaměřenou na dech. Skvělý pro uvolnění od pracovního stresu.
Bez bolestiVyzkoušejte

Bez bolesti

Potřebujete zmírnit bolest a zlepšit mobilitu? Playlist "Bez bolesti" vás provede cviky na sílu, stabilitu a flexibilitu bez rizika zranění. Lektorky Hanka Toufarová a Markéta Leblová vás naučí jednoduché cviky na protažení těla, uvolnění krku, ramen, beder, kyčlí a nohou. Získáte návod na pravidelnost a trvalé výsledky. Vychutnejte si vedení instruktorů!
Maminky a miminkaVyzkoušejte

Maminky a miminka

Naučte se masírovat své miminko s playlistem "Maminky a miminka". Kateřina Blažková vám poskytne informace a rady o masážích a péči o dítě, Inga Zotova-Mikshina vás naučí posilovat hluboké svaly. Playlist podpoří vývoj vašeho dítěte.
Lepší spánekVyzkoušejte

Lepší spánek

Playlist "Lepší spánek" nabízí různé techniky uvolnění a relaxace před spaním, jako například jógu, qigong a meditaci. Lektoři pomáhají s rozvojem dechu, protahováním svalů a zlepšením energetického toku. Lekce připravují tělo na kvalitní spánek a uvolňují před usnutím.

Proč používat Vivido?

Ptáme se komunity na její potřeby a nasloucháme tomu, co říká.

Ukázkové lekce zdarma

Před nákupem se poznejte s lektorem díky ukázkovým lekcím.

Benefit programy

Získejte zajímavé slevy a bonusy od našich partnerů.

Akce a festivaly

Užijte si festival, skupinovou akci nebo individuální sezení.

Snadná filtrace

Filtrujte podle délky videí, obtížnosti, stylu nebo zaměření.

Prozkoumejte lekce

Vyzkoušejte oblíbené lekce ostatních členů komunity.
Teen joga
50 min.

Jana Kyriakou • vinyasa(+2)

Seznamte se s našimi lektory

Objevte inspirativní lektory a prohlédněte si jejich nabídku.
avatar
avatar
avatar
avatar

Jsme skupina jogínů, webařů a nadšenců, kteří chtějí něco změnit

Ve světě jógy se už nějakou dobu pohybujeme, stejně jako ve vývoji webových a mobilních aplikací. Víme, jak vytvořit aplikace, na které se můžete spolehnout, a proto jsme se rozhodli pomoci jógové komunitě. Lektoři se tak mohou soustředit na to, co je baví nejvíce: jógu. Nemusí řešit technologii a byrokracii kolem. A uživatelé-jogíni se snadno dostanou k zajímavému obsahu.