Iva Ceradská

(Iva Ceradská IC Yoga Březnice)

„Žiji život s příchutí jógy a jsem vděčná a šťastná, že jsem…Současně cítím vděčnost a radost, že mohu být průvodcem na cestě jógy i vám. Vítejte. Věřím z celé své bytosti, že je to cesta správná, individuální, krásná, plná překvapení na všech úrovních.“ Moje jógová cesta začala roku 2002 prvním setkáním s poweryogou , a jak již to často v našich podmínkách bývá, předcházelo jí dlouhé období rozličných pohybových aktivit. Od svých pěti let jsem se věnovala závodně sportovní gymnastice, kde pravidelnost, vůle a odhodlání byly na prvním místě a současně jsem hodně času trávila v přírodě. Jakýkoliv pohyb, slunce, voda, příroda a soužití s ní mě provází od malička. Není tedy divu, že mé studijní kroky směřovaly k učitelské aprobaci tělesná výchova a biologie. V roce 2004 jsem se stala lektorkou jógy pro dospělé a jak šel čas i lektorkou pro děti a teenagery. Lekce aerobiku, zumby a fitness šly pomalu stranou a moje jógová praxe nabírala čím dál hlubších souvislostí. Díky józe vnímám náš hektický svět jinak. Životem procházím s lehkostí a častým úsměvem. Inspirací jsou mi všichni moji jógující, rodina, přátelé, svět kolem nás, život v přítomném okamžiku a sdílená radost. Díky józe i občasné chvíle smutku získávají jiný rozměr. Jóga se stala každodenní a smysluplnou součástí mého života (nejen na podložce☺ ). Je pro mě cestou poznání, přijetí a pochopení sebe sama i ostatních. Cestou, která má směr a otevírá další možnosti.