Iva Jonášová

(Iva Yoga)

Jógu praktikuji aktivně již deset let a nechávám ji promítat do všech aspektů života mimo podložku. To považuji za podstatné, být v "jógovém módu" i v běžném životě. Zajímá mě autentičnost, žít to, co učím a co mluvím. Vědět, co chci předat. Dost času věnuji jógové filozofii. Učím se neustále, mým hlavním učitelem je Sri Dharma Mittra, žijící jógový guru, který svým životem jde velkým příkladem. Dlouhý popis: Moje lekce jógy jsou patří k fyzicky náročnějším, vedu lidi k zodpovědnosti za vlastní praxi. Vždy nabízím možnost, jak projít ásanou volněji a lehčeji. Vycházím z Dharma jogy, konceptu který dal světu Dharma Mittra. Vinyasové sekvence jsou inspirované Jasonem Crandellem. Oba přístupy, kromě flexibility vyžadují i sílu, která je pro tělo a bezpečnou praxi důležitá. Jógu jsem začala studovat v holešovickém Yogacentru u Jany Smažíkové, poté v indickém Rishikeshi, v Rajastanu a nyní jsem v programu Life of a Yogi pod vedením Dharma Mittry. Jako kompenzaci mám moc ráda yin jógu, kterou jsem studovala ve škole 5 elements a především u Angely Jervis Read, která je velkou inspirací a nyní i přítelkyní. Učím ve studiu v Teplicích a mám velmi ráda i online setkání.